Kilo Verirken Nelere Dikkat Edilmeli

Kilo Verirken Nelere Dikkat  Edilmeli 1- Zeytinyağı zayıflatır Salatalarımıza gereğinden fazla zeytinyağı dökmek, ekmeğimizi zeytinyağına bandırarak yemek kilo alımına neden olur. Bu tür söylemler yerine profesyonel beslenme danışmanlarına ve diyetisyenlere danışılmalıdır.