Obsesif Kompulsif Bozukluk

Obsesif Kompulsif Bozukluk

Obsesif Kompulsif Bozukluk

Obsesif kompulsif bozukluk sıkıntı verici olabilir ve hayatınızı uyum içersinde geçirmenizi zorlaştırabilir.

Obsesif kompulsif bozukluk nedir?

Obsesif Kompusif bozukluk, belli konularda takıntılı olmak ve bunu saplantı haline getirmek olarak tanımlanabilir.

Obsesif kompulsif bozukluk (OKB) rahatsızlığınız varsa, kafanızdan atamadığınız rahatsız edici düşünceleriniz vardır. Ayrıca, istemediğiniz halde belli şeyleri tekrar tekrar yaparsınız.

Rahatsız edici düşünceler obsesyonlar olarak adlandırılır. Tekrar tekrar yaptığınız şeyler kompulsiyonlar olarak adlandırılırlar. Obsesif kompulsif bozukluğu olan çoğu kişide bunların her ikisi birlikte görülür.

Çoğu zaman zaman gereksiz yere endişelenir. Ocağı açık bırakmak yada kapıyı kilitlediğinizi bir defadan fazla kontrol etmek yaygın görülen endişelerdendir. Fakat bu rahatsızlığı olan kişilerde bu endişeler hayatlarını kontrolünü eline alır. Bunları kontrol altına almaya çalışma çabası çok stres verici olabilir.

OKB genellikle çocukluğunuzda, ergenlik döneninizde ya da bir genç erişkin olduğunuzda başlar. Tek bir nedeni yoktur. Ailenizden aldığınız genetik mirasın bundan bir parça rolü olabilir. Beyninizdeki serotonin olarak adlandırılan kimyasal bir madde sizde düşük bulunuyor olabilir.

Başınızdan geçen olaylar ve dünya üzerine düşünme biçimiz de bu rahatsızlığa neden olabilir. Eğer geçmişte içki problemleriniz oluduysa ya da kokain kullandıysanız, bu rahatsızlığa yakalanma ihtimaliniz yüksektir.

Belirtileri nelerdir?

Obsesif kompulsif bozukluğu (OKB) olan kişileri etkileyen belirtiler iki gurupta bulunur.

Obsesyonlar hoş olmayan ve rahatsız edici düşüncelerdir. Aklınıza sürekli gelen görüntüler ya da istekler olabilir. Bunlardan kurtulmak zordur. Bunlarla ilgili bazı örnekler aşağıda yer almaktadır.

• Kirlenmekten ve mikroplardan korkma (temizlik hastalığı)

• Eşyaları veya cisimleri simetrik olarak düzene sokma isteği

• Cinsel içerikli konular hakkında düşünme

Kompulsiyonlar, bu rahatsız edici düşüncelerin önüne geçmek için kendinizi yapmak zorunda hissetiğiniz eylemlerdir. Sık görülen bazı kompulsiyonlar aşağıda yer almaktadır:

• Sürekli yıkama ve temizleme

• Bir düzen içinde numaraları ve sayıları tekrar etme

• Genellikle belli bir sıralama içersinde, objelere dokunma ya da sayma

Belirtileriniz hayatınıza olumsuz yönde çok fazla etki etmiyorsa, doktorunuz hafif düzeyde bir OKB rahatsızlığınız olduğunu söyleyebilir. Eğer belirtileriniz çok sıkıntı vericiyse ve günlük yaşantınızı sürdürmeniz engelliyorsa, sizde ağır düzeyde bir OKB rahatsızlığınız olabilir.

OKB rahatsızlığı olan bazı kişilerin hareketleri, sesleri ya da kelimeleri tekrarlama gibi bir problemi olabilir. Bunlar tik olarak bilinir. OKB rahatsızlığı olan bazı kişilerde depresyona da girer, fakat bu durum çocuklarda ve ergenlik dönemindekilerde daha az görülür.

Hangi tedaviler işe yarar ?

Obsesif kompulsif bozukluğu için uygulanan tedaviler psikoterapi ve antidepresan ilaçları kapsar. Bunlardan hangisini en iyi sonucu verdiği söylemek yeterli bulgu mevcut değildir. Birden fazla tedavi denemeniz gerekebilir.

Psikoterapi

Bilişsel davranış terapisi (BDT) bir psikoterapidir. Rahatsızlığınızla başa çıkmanın pratik yöntemlerini bulmak için bir terapistle birlikte ortak bir çalışma yürütürsünüz.

BDT dünya ile ilgili inanışlarınızı inceler. Terapistiniz korkularınızın gerçekçi olup olmadığı üzerine düşünmenizi isteyebilir. Örneğin, bir şeye dokunduğunuzda kirlendiğinizi düşünmeniz gibi, sizi endişeye sevk eden şeylerle yüzleşmeniz istenebilir. Sonrasında terapistiniz, ellerinizi yıkamak gibi kompulsif(zorlayıcı) davranışlarla olmaksınız başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.

Muhtemelen seanslar arasında yerine getirmeniz için size ev ödevi niteliğinde görevler verilecektir. Kendinizi sizi endişelendiren durumlara koymanız ve onlarla başa çıkmak için öğrendiğiniz teknikleri kullanmanız istenecektir. Kendi başınıza ya da bir gurup içersinde terapi görebilirsiniz.

İlaçlar

Yapılan nitelikli araştırmaların çoğu SSRI’lar olarak adlandırılan antidepresan ilaçların OKB rahatsızlığı olan kişilere faydalı olabileceğini ortaya koyar.

İlaç tedavisiyle psikoterapinin birlikte uygulanmasının, bir tedavinin tek başına uygulanmasından daha iyi sonuç verip vermediği konusunda kesini bir şey söylemek için yeterli araştırma bulunmamaktadır. Fakat sadece tek bir tedaviden fayda göremeyen ya da ağır düzeyde OKB rahatsızlığı olan kişiler için bu tedaviler genelde birlikte uygulanır.

Tüm antidepresanlar baş dönmesi, ağız kuruluğu, kabızlık, titreme karı ağrıları gibi yan etkilen neden olabilirler. Sonuç olarak, antidepresanlar, özellikle de gençlerde, ihtiyatlı bir şekilde kullanılırlar. Çocuklar ve ergenlik dönemindekiler için, genelde öncelikli olarak uygulanacak tedavi şekli bilişsel davranış terapisidir (BDT).

Bana ne olacak?

OKB farklı kişileri farklı sekillerde etkiler. Bazı kişiler için belirtileri zaman içersinde ortaya çıkıp sonra kaybolma şeklinde olur. Bazı kişilerin belirtileriyse her zaman vardır. Eğer ağır düzeyde OKB rahatsızlığınız varsa, çalışmak  ya da evde normal bir hayata sahip olmak size zor gelebilir.

 

Yaklaşık 10’da 4 ile 10’da 5 kadar kişi OKB belirtilerinin zaman içersinde düzeldiğini görür. Tedavi görmek faydalı olabilir.

Yazar: Dr. Murat BİLGİLİ
Makale Tarihi: 05/05/2011


 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

venusbet giris cratosslot giris betebet giris elexbet giris tipobet giris meritroyalbet giris marsbahis vdcasino grandbetting betwinner markobet sekabet izmir escort perabet izmit escort eskişehir escort bitcoin haberleri betboo giris bahisnow giris casinoslot casinoslot bahisnow limanbet giris bahsegel giris betpas giris bahisnow yeni giriş casinoslot jigolo siteleri adana escort korsan taksi Shapermint stethoscope case Best Shapermint Shapermint Bras Best Shapermint Bra Shapermint Reviews Best Bras Best Dog Crates Skullcandy Wireless Earbuds Reviews The Best Gaming Monitors Raycon Reviews Good Toys For Dogs Reviews Best Dog Toys Reviews Best Car Battery Reviews Best Teeth Whitening Products Best Hair Products Best Gaming Chair Testosterone Booster Navage Nasal Care Products Reviews The Best Smartwatches for 2021 Best Women's Swimsuits Ruggable Rugs Review Provitalize Reviews The Best Eczema Creams Best Strapless Bra Top Dishwasher Reviews Best Laptop Backpacks Best Elliptical Machines Best Air Fryers Best Skin Care Products The Best Pillows Nutritional Supplements Reviews The best smartwatches Best Probiotic Supplements Best Hair Growth Products Stethoscopes for Nurses 2021 Best Stethoscopes for Nurses Best Pulse Oximeters The Best 27-inch Monitors The Best Blenders Reviews Best Hair Growth Products Pineseed Token casinoslot casinoslot casinoslot casinoslot casinoslot casinoslot casinoslot Jupwin Lordcasino Onwin hazır kupon Aresbet Redwin casinoper casinoper casinoper casinoper casinoper casinoper casinoper casinoper casinoper casinoper casinoper casinoper casinoper Hipercasino Hipercasino Hipercasino Hipercasino Hipercasino Hipercasino Hipercasino Hipercasino Hipercasino Hipercasino Hipercasino Hipercasino Hipercasino Hipercasino bahisnow bahisnow bahisnow bahisnow bahisnow bahisnow bahisnow bahisnow bahisnow bahisnow bahisnow Elitbahis Sahabet Casibom The Witcher Reviews Goli Gummies Review The Best Portable Air FIXD Review The Best Trusted Butcher Chef Knife Shine Armor Quick Coat Review Best Glassdoor Reviews The Best Office Chair The Best Cordless Vacuum Cleaners The Best Air Purifiers Best Keto Bhb Reviews The Best Instant Pots Best Coffee Grinder Reviews Instant Pot Air Fryer Review Best Water Filter Pitcher Reviews Best Beard Trimmer Review Best Dehumidifier Reviews Best Peloton Best Roselinlin Reviews Serovital Reviews Simplisafe Reviews The Best Wireless Earbuds USA Exercise Bike Reviews Best Standing Desk Review Best Surge Protector Best Toaster Oven Reviews Best Humidifier Review Adjustable Dumbbells Reviews Purple Mattress Review The Best Portable Air Conditioners nutrathrivereviews.com Best Live Wave Reviews