Kendi Kendinize Meme Muayenesi

KENDİ KENDİNE MEME MUAYENESİ

20 yaşında başlanır

Her ay, adet başlangıcından bir hafta (5-7gün) sonra yapılır

 Hiç adet görülmüyorsa her ayın aynı günü yapılır.a

Her bir meme için 5 dakika

Her iki memenin incelenmesi ve dokunulması toplam 10 dakika yapılmalıdır.
 

Kendi kendine meme muayenesinin üç ayrı aşaması vardır.

Gözle değerlendirme

Ayakta elle değerlendirme

Yatar pozisyonda elle değerlendirme

1.       Gözle değerlendirme

Elleriniz belinizdeyken

 

Kollar serbest sallanır durumdayken

 

Elleriniz havada başınızın arkasındayken

 

Vücut öne serbestçe eğilmiş durumdayken, toplam beş ayrı pozisyonda ayna karşısında yapılır

 

Memede belirgin şişlik

 

Yüzeyel damarlarda önceden varolmayan belirginleşme

 

Memede asimetri

 

Meme başında şekil (içe çöküklük) ve renk değişikliğine bakılır.

 

Meme başı hafif sıkılarak akıntı varlığına, varsa rengi ve kokusuna bakılır.

 

Ayakta elle değerlendirme

Uygun zaman duşta, sabunlu olunduğu dönemdir.

 

Koltukaltı bölgede kitle olup olmadığına bakılır.

 

Elin baş ve serçe parmakları dışındaki parmaklar kullanılır.(baş ve işaret parmakları arasında, doku sıkılmamalıdır.

 

Yatarken elle değerlendirme

Yatar pozisyonda muayene edilecek taraf kürek kemiği altına ince bir havlu koyarak, el başın altına alınır pozisyona gelinir.
 

 

Diğer elle meme yüzeysel ve derin olarak dairesel olarak palpe edilir.

Aynı yöntem diğer taraf için tekrarlanır.

Meme başı hafifçe içe doğru bastırarak kitle varlığı araştırılır.

Vücut losyonu muayeneyi kolaylaştırır.

Yazar: Dr. Bedri Ergun TOPSEVER
Makale Tarihi: 20/06/2012

Anahtar Kelimeler: Meme Muayenesi , Evde Muayene

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tweet